1、计算机工作室内应保持适宜的温度、空气循环和干燥、阴离子浓度和臭氧浓度。光线不能太亮或太暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光。

2、闲时多揉腹部，好处多多！揉捏腹部不仅有利于食物的消化、吸收和排泄，而且还能改善大肠和小肠的蠕动，防止便秘，睡前或起床时为最佳时机。

3、亲爱的老领导，您就要退休了，我们小朋友，一定会记住您的教育，努力工作。

4、天气冷的时候，如果你有手脚冷的朋友，不妨告诉他：多吃一些性温的食物，如大蒜、生姜、鸡肉、山药、龙眼，可以提高抗寒性，还可以多锻炼哦！

5、心情要保持长寿，抑郁皱纹要长，日常注意营养要强，供给足够的方劲，适时运动在心头，运动更健康，祝你健康快乐无限。

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6、夏天中暑乔茶，秘密给你一种方法，最适合在早上喝绿茶，精力充沛的精神的效率很好，最好喝下午**，加入枸杞抗疲劳、晚上喝一些精液精液，填满大脑冷静头脑取决于它。祝你幸福健康！

7、如何省钱又漂亮？补品和睡眠对女性的美丽至关重要。但随着年龄的增长，用水果、蔬菜等天然原料自制的护肤产品，使皮肤增加弹性和光泽是非常实用的。

8、秋天到了，花儿谢了，我的思念便漫溢而来，带着寒冷的冬天飘到你的身边，带给你一份温暖，带给我一份祝福！季节变换，愿你有个美丽的心情，平安吉祥。

9、夏日美食，健康我一推，苦瓜冷火，黄瓜凉脆，番茄炒蛋健脾，茄子吃皮，绿豆汤解毒，生菜蘸酱，温馨关怀送，幸福健康伴你！

10、把肉洗大约5分钟，然后黑色就会慢慢消失。然后用丝瓜肉把熏肉刷两遍，黑色就会完全消失。这些菜很好吃。

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11、日子一天天变冷，温度一天天下降，温馨的问候送去，让温馨永远停在你身边。平日里，加强营养，出门记得加衣服，多多锻炼，祝你生活美满如常。

12、退休了，自然，莫失落，别担心；态度好，要乐观，爱学习，不游手好闲；读报，视野开阔，常思，有先见之明。

13、健康十常：头发常梳，脸常擦，眼常动，耳常玩，嘴常漱口，牙常敲，胸常胀，腹常磨，脚常磨，最重要的一点，记得要记住，朋友常联系！

14、夏天瘦身有门道，容易赶走饥饿感，坚果消化很慢，一把杏仁抑制食欲，饥饿时吃一碗燕麦，增加饱腹感，苹果下午零食，滋润你的胃，祝快乐健康！

15、健身是一种很好的运动，记得不要在早上运动太早，运动强度控制好，运动后避免喝冷饮，稀释盐水好喝。每天锻炼身体是有好处的。身体健康，心想事成。

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16、退休了，岁月不原谅一个人，祝你在未来的日子里，幸福快乐度过每一天。

17、健康杀手是高热量零食：零食多吃肥胖，营养不平衡。大多数肥胖的人喜欢吃油炸食品、快餐、饼干等，喜欢喝含糖饮料，少吃水果和蔬菜。尤其是对孩子们。

18、残茶的魅力：1、湿茶可以去除鱼腥的味道和洋葱的味道在容器2中，可以煮茶叶蛋3，残茶在阳光下晒干，放在厕所或放弃吸烟，可以消除恶臭，讨厌的蚊子绳的功能。

19、夏天要热，身体要健，精神要调，欢乐要扬，运动要巧，迈一大步，生活要细心，午睡宜，喝热茶，不贪凉，节饮食，多喝粥汤，蔬菜加醋，杀菌要忙，感情要浓，保重，祝愿安康！

20、炎热的夏天蚊子来打扰，自然的方法是有效的，大蒜植物在花盆里，蚊子逃跑，豆油手和脚，皮肤护理蚊子独特，黑胡椒在门口，蚊子入侵，温暖的照顾，幸福和健康的老！

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21、电脑背面的辐射是最强的，不要让屏幕的背面朝向别人的地方，距离要能看清文字，至少50到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

22、别惊讶，闲庭前见花开花落；去留个无心，漫云卷云舒。祝你退休后生活愉快。

23、在困难中成长的人有最好的理想；在困难时期退休的人有最幸福的希望。

24、哥哥，你终于有了铁饭碗，不用干活又有钱，真是漂亮啊，羡慕你！

25、40年春风雨露；桃子和李子的叶子遮蔽了五大洲。书法与书法世代香香；培育灵街桃李园。你的生活是伟大而光荣的。