1、一个真正的成年人是在赞扬面前保持冷静，在批评面前保持冷静，甚至在噪音面前保持微笑。

2、在今天的中国，希望在一边，失望在另一边。东边在A面，西边在B面。

3、我从功利主义的角度告诉你，你越关心过程，你越有一个完美的过程，你就越有可能有一个好的结局。

4、带着好奇心看每一次失败，并试着找出它是否提醒你开始做得更好。成功或失败，不在眼前，往往需要历史的承认。

5、有些人总是愿意谈论50年代的中国。对不起，也许是因为没什么可偷的。

6、你看，说评书也好，说相声也好，都是高手，节奏都不错。马三里的嘴角，用他的节奏把你裹在：一个小纸包打开一层又一层，打开一层又一层，最后告诉你，刮痕了，大家都很开心。

7、人们常说：牙痛不是一种病，痛得要命。失眠症是一样的，在日常生活中，失眠症发作时并不是很多人的病，但如果失眠症一旦成为一种习惯，那种折磨就像软刀去杀，内心的挣扎和绝望比经历一场大病还要严重。这种病在人身上很常见，尤其是那些动脑的人。

8、相信你应该相信的，因为它能改变你。

9、人从出生起，就是一条单行道，直走向死亡。即使你赢得了世界，你也不可能赢得这个结果。死亡是最大的失败。你如何面对它。

10、第二个词是服务。这一功能值得全社会的反思，更值得国家医改决策者的深思。医院不应该是卖药赚钱的单位。它应该是一个为有困难的人提供服务的地方，而且应该是一个不局限于治疗的高级服务。

白岩松说过经典的话

11、所以，我又一次奇迹般地得到了一个最适合工作的小环境。很多有经验的人都知道，一个刚刚走出校门的年轻人，可以在一般的环境中拥有一个轻松的环境，那是多么的快乐。

12、美属萨摩亚的一名运动员四个月前在新西兰工作，他没有收到柔道教练的电子邮件通知他将参加奥运会。他的家人找到了他工作的地方，他最终住进了里约热内卢。

13、一个糟糕的过程产生的任何好的结果都不应该被认为是好的结果。总有一天你会为此付出代价。

14、当我们通过简单的二元对立来判断事物时，内在的秩序常常失去平衡。例如，新闻总是被分为正面报道和负面报道。世界新闻似乎没有正面、负面之说，集体报道。在我看来，加号和减号是可以转换的。

15、例如（悲怆）、（卡拉扬）和（马文斯基）都是不一样的，我认为是不同层次老人的表现。卡拉扬表达了富人和高雅知识分子临终时的情感。穆拉汶斯基表达了穷人和勇士临终时的情感。

16、有人说中国文化对日本影响很深。在过去的五六十年间，情况恰恰相反，正是日本文化深深影响了中国。女人的衣服、发型、现代汉语中的许多词汇、**警官等等，都来自日本。上世纪七八十年代出生的中国孩子是看着（阿童木）和（哆啦a梦）长大的。

17、（道德经）即将结束，我的报告也即将结束。一封信不美，一句好话不可信。善良的人不争论，争论是不好的。知道的人不知道。前16个字是对朋友说的，最后8个字是对自己说的。有真才实学的人是不会装腔作势的。只有像白岩松这样的人才敢和别人说话。他们似乎知道很多，但知道的很少。所以，坦率地说，这是我第二次用颤抖的方式谈论道德经。如果你觉得有些地方有趣，我很满意；觉得无聊，那是我说的不好，不是（道德经）不好。

18、事实上，说到我们自己，恐怕也是如此。一半的大海一半的火焰，一边倒下一边升起，谁，不奋斗。

19、现在你可能可以吹嘘你的父母，你的钱，或者你那小小的血肉之躯，但接下来你要说的是你读过什么新书。

20、志愿服务不能被视为理所当然。我们拍摄了这个慈善活动，我们通过实地调查发现，山区的孩子在上学的路上要花两三个小时，他们回家后要做作业和工作，他们没有时间去外面读书。可用的时间是在去学校的路上。所以他们给孩子们发了Mp3播放器，里面储存了很多有声书，相当于一个有声图书馆。更重要的是，这些书是为孩子们精心挑选的，他们对听这些书特别感兴趣。

白岩松说过经典的话

21、很多人的失败感不是来自于自己的感受，而是来自于别人的眼光和当下的世俗标准。

22、写一篇长论文相对容易，但这是无能的表现。这就是为什么我要求我的学生每篇论文只写350字。

23、先看看生活中的一些悲伤，你知道这条路很长，总会有或大或小的痛苦在等着你，遇到的时候也会带着一颗正常的心去面对，逃过的时候更会暗自庆幸。有了这样的心态去走很长的路，苦了，才不会给我们那么多的打击，我们才会有更多的机会去赢，人生的道路才是真正乐观的。

24、毕竟，志愿者行动是人与人之间的，甚至是人与人之间的。只有了解人性并同情他人，你才能知道用什么样的节奏和语言来表达你想要表达的东西。

25、过去的事情清楚如白昼，我今天早上做了什么我一辈子也记不起来了。

26、信仰是什么？信仰的核心是敬畏。知道什么是最好的，去追求它；恐惧，知道什么是最坏的，是底线，不能打破它。

27、我和其他六名毕业生被分配到房山区周口店镇。这是北京著名的考古遗址，北京人就是在这里被发现的。因此，当我听说我被送到周口店的时候，我的脑海里有了一个幽默的想法：这是真正的从头再来，从直立行走开始。

28、不愿在内容上花钱，在新媒体上花钱是没有用的。如果这个机制不改革，你投入的钱就一文不值。比如，我给腾讯写了一篇文章，半夜时分发过去，对方三分钟后回短信：收到，谢谢白老师。我在一家传统媒体运营的网站上写了一篇文章，第二天早上八点半就收到了回复：白小姐，我在工作的时候收到了你的文章，谢谢。你认为这两家公司能竞争吗。

29、许多人倾向于用一个放之四海而皆准的真理来回答问题，这是一个安全而平衡的标准答案。接下来往往是他的个人意见。所以对于面试官来说，寻找第二个答案。

30、从长远来看，没有人会在乎谁跑得快，因为我一直在跑！

白岩松经典语录100条

31、当我抱怨的时候，世界变得越来越小，只有我一个人；当我原谅了那些作恶者，我发现我可以容忍更多的人，并逐渐打开我的心，我走出了我的房间。

32、国家的软实力体现在细节、有价值的产出、理性的情感、人性化的制度和人的素质上。

33、但是我对古典音乐这个词也有一部分的认识，它包含了一种古典精神，这种精神对于现代来说是非常宝贵的。什么是古典精神？简而言之，首先是现代生活所缺乏的田园诗般的纯洁；第二是人性，最本质的人性。

34、我仍然选择去理解。目前，在中国，人群中的对抗和撕裂越来越严重。作为一名记者，我们不能加重它，否则后果不堪设想。因此，在面对误解和有时的误读时，我们必须努力去理解。我很少为它辩护的原因是，你认为的理性沟通往往被视为娱乐新闻和受欢迎的干扰。那真的不是我的工作。

35、中国正在发生深刻的变化，从追求物质目标的改革到追求非物质目标的改革，从注重效率的改革到注重公平的改革。

36、自由，不仅仅是字面上的，更重要的是灵魂。没有真正的心灵自由，就不会有独立的、资本化的中国人。自由，因此，不仅仅是一个是**的词汇，也应该有它更可爱。

37、很多事情在朋友圈里都是感情过后马上表现出来的，没什么价值，人生很短暂。

38、邓***提出足球由婴儿来接，后来不是由婴儿来接，而是由足协主席来接。不按法律办事，有法律不坚决执行，人人都有疑问，这是怎么回事？我们已经发布了几个未来十年的发展计划，这些计划在实施后的两天内就被扔进了垃圾堆，现在又发布了一个新的。

39、所以我最近经常开玩笑：我是本着一名志愿者的精神，央视继续做我应该做的事情！

40、只有接受平淡，才有可能不平淡。如果你总是试图平淡地战斗，你注定要平庸。

白岩松说过经典的话

41、总之，志愿服务不是一种行为，而是一种需要。

42、我的孩子们自己决定，他们想要学习历史，回到他们祖父母的职业。我没有反对意见。历史是最好的镜子。你看得越多，就越能更好地理解这个世界。世界的现在和未来没有多少新东西，大部分是历史上的。我们总是在重复，尤其是错误。然而，我并不后悔，并祝贺自己的职业选择。当然，回顾过去，正如我在前言中所说：我和我的同行们只是偶尔让世界变得更美好；大多数时候，这是为了防止世界变得更糟。这难道不是一个使命吗。

43、我见过很多人，当他沉溺于自我的王国而不能出去，沮丧和悲观，但当他打开他的心，开始帮助别人，或他被拯救，通过帮助世界，让自己进入世界。

44、在当今社会，除了物质捐赠，我们很少提倡思想、时间和爱的捐赠。我们只理解用金钱和物质来衡量的艰难的慈善事业。我们缺乏对软慈善的理解，如与人沟通，心理支持，提供就业模式，帮助人们走出孤独。

45、人性中有许多弱点，包括贪欲，决不是通过思想教育工作就能全部解决的。一方面，思想教育是必要的，使人们不想做坏事。但更重要的是建立合理的机制，让人们不敢做坏事。不敢是一种伟大的觉悟，不能让人真正放心。

46、如果所有的媒体都是自娱自乐，观众在很长一段时间后将不得不大小便。

47、你相信人民币吗？我们的痛苦、焦虑、社会混乱和效用都与此有关吗。

48、在（道德经）第41章中，上士听到了道，并且经常去做。中士闻道，如果存在，如果死亡。下士闻了闻，笑了。这又把人们分成了几个类别。最好的人，在知道一个大真理之后，一句话也不说。对于普通人来说，听到一条重要的信息并在执行过程中产生怀疑，这样可以吗？下层阶级笑了，可能不得不说几句脏话。这是什么鬼东西？不在乎。结果老子总结出一句话：不笑是不够的。不被嘲笑一定是个坏主意。

49、没有公平和正义的爱是软弱的，没有爱的正义是偏执的。

50、如果我因为心情不好而没有做好工作，或者因为事情太小而没有做，那么也许直到今天，我仍然会抱怨自己在原来的岗位上缺乏才能。从这个角度看，命运的改变和机遇的获得，从一件小事开始。