1、快乐就是看着世俗的烦恼，而不是追求荣耀和利益。如果你喜欢武侠小说，你不必为（红楼梦）感到羞愧；如果你喜欢的人突然消失了，你不需要坚称他一定随遇而安；如果你的朋友不快乐，没有必要抱怨；如果你认为Maggie张是华丽而粗俗的，那就没必要用贪婪的眼神辱骂你的妻子；如果你已经病了，去教堂忏悔。没有必要讨厌别人的平庸。用坦然面对上帝的相遇，幸福就在你心中。

2、所谓幸福的人，就是只记得自己一生中在哪里满意的人；所谓的不幸只记住相反的东西。

3、富贵时要善待他人；对你所拥有的感到满足；学会在逆境中享受。不要因为别人的错误而惩罚自己，因为那些错误不值得你去做。不要拿自己的错误去惩罚别人，因为当你伤害别人的时候，你会再次被伤害。不要拿自己的错误来惩罚自己，谁都不能，犯错误没关系，只要认真找出原因，吸取教训，改变它！

4、“不满”的不切实际的目标太多欲望过高，容易带来心理压力和抑郁，甚至有一个叛逆的心理，和出现违反法律或道德的行为，这是不符合“文明社会、和谐社会”的建设，不利于自己的生活。

5、知足常乐的人，得到一切幸福。

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6、做一个忍者，是知足的补充和强化，两句话结合起来，就构成了一个崇高的精神境界。一位社会学家曾说：“‘仁、义、礼、智、信’是中国儒家思想的核心。”凡事容易学，最难学的是宽容。“忍一分平静，容一分宽阔天空”“文革”后的头几年，“理解万岁”这句流行语是“知足常乐，知足常乐”这句话在特定情况下的运用和演绎。

7、不满是知足的反面。世上没有绝对的满足和不满足，但它们往往是相互交织、相互促进的。知足还是不知足，都是一种生活心态。内容能使人心平气和、宁静超然；不满会让人渴望激情和努力工作。

8、人们想要得到幸福，关键是要有乐观的心态，知足是当代人和当代人社会的基本要求。在生活中，人们倾向于考虑他们没有的东西，而不是他们已经拥有的。社会上的领导往往有超出实际的期望，一旦得不到满足，就会满腹委屈，看到别人有权利和权力拿高薪开豪车、住豪宅就会生气。

9、知足说起来容易，做起来难，要用心去体会，用智慧去把握，用行动去实践。一个人如果能把自己放在做得足够多的地方去认识不够，生活就会更精彩，更美好，事业就会更顺利，更辉煌。

10、无论何时何地，我都要学会感受幸福。不为赚钱而工作；爱，首先是忘记别人对你的一切不好；不顾别人的注意跳舞；要唱歌，不要去想自己能否唱得优美；生活就像这个世界上的天堂，我会比生活在真正的天堂更快乐。