1、要过一种孤独而舒适的生活，理性的特征是对自己的正义感以及由此产生的平静与安宁的满足。

2、永远不要成为一个悲剧性的人物，永远不要痛苦**，永远不要寻求孤独，也永远不要奢望喧闹；在他的一生中，他没有什么可以追求的，也没有什么可以逃避的。

3、你是一个老人，不要做奴隶，不要做各种私欲的傀儡，不要让他讨厌这个世界的命运，而害怕未来的命运。

4、源于欲望的错误比源于愤怒的错误更令人憎恶。因为愤怒的人的理性越轨是痛苦的，也是不合理的；但是，被欲望所犯罪，被快乐所挟持的人，在做错事时，似乎更宽容一些，缺乏男子气概。

5、让身体有感觉，让灵魂有庇护，让理性遵守法律。

6、在乡下，在海边，在山里，你曾梦想过这种生活。但这是最庸俗的事，因为你总可以退到自己的心里去。一个人找不到一个比他自己的灵魂更宁静的地方-尤其是如果他的心有了它的皱褶，他立刻与他的思想和平共处。

7、只要把你的偏见和委屈放在一边，你就不必抱怨了：我受过伤。只有当你把抱怨抛在脑后，伤痛才会消失。

8、你没有休闲或阅读能力，但是你有休闲或防止傲慢的能力，你有休闲超越快乐和痛苦，你有休闲超越爱情的虚假的名声，不要麻烦自己愚蠢和忘恩负义的人，甚至不注意他们。

9、世间万物，转瞬即逝！因为宇宙作为一个整体，这些事物的主体消失了，随着时间的推移，这些事物的记忆变得模糊，直到完全被遗忘。

10、向神献上自己的人已经与神同在。

11、唯一能从一个人身上拿走的就是现在。如果一个人确实只有现在，那么他就不能失去他没有的东西。

12、按照事物的价值和比例来分配能量。

沉思录经典语录及赏析

13、人生不过是一个点，它的本质是变化的，它的感觉是模糊的，它的整个结构是容易腐朽的，它的灵魂是一个漩涡，它的命运是深不可测的，它的名声是难以决定的。总而言之，物质如江河之水，精神如梦幻之云；人生是一场战斗，是一次朝圣之旅，死后的荣誉会被遗忘。

14、对整个蜂群没用的东西对一只蜜蜂也没用。

15、如果你愿意做你生命中的每一件事，就像它是它的最后一件事一样，除去所有对理性要求的冷漠和强烈的厌恶，除去所有对所给你的那部分的虚伪、自爱和不满，你就会使自己获得自由。

16、我们对任何行动的关注都应该以适当的价值观和比例来衡量。这样，如果你不把精力浪费在次要的事情上，你就永远不会感到内疚。

17、丢开你的意见，你就丢开这个抱怨：我受到了伤害。丢掉那些抱怨说我受到了伤害，而这种伤害已经消失了的抱怨。

18、没有什么比研究人类生活中发生的一切以及宇宙是什么更崇高的了；什么是效用，什么是现在对宇宙的价值，什么是人的价值。

19、死亡不是一件奇怪的事情，它只是组成一堆生物的元素的分解。既然组成人体的所有元素在变化的过程中都不能被破坏，为什么还要担心它们的变化和分解呢。

20、高尚的行为，纯洁的动机，拒绝一切无用和琐碎的想法。

21、怀着愉悦的心情等待死亡，因为我们知道所有的生物都是由多种元素组成的，而死亡只是这些元素的分解。如果在不断地将一切转化为其他事物的过程中没有什么可害怕的，为什么要害怕一切的变化和瓦解呢。

22、在这个物质和时间的黑暗、肮脏和变幻莫测的世界里，有什么是值得高度重视和追求的呢。

23、不要以恶报恶，要忍耐宽容。承担一切是人的责任。

24、没有什么能迫使你食言，放弃你的荣誉，憎恨，怀疑，或诅咒任何人，去扮演伪君子，去引诱你去寻找口哨必须隐藏的乐趣。

沉思录经典语录及赏析

25、他接受了命运赋予他的一切生活乐趣，既不得意，也不羞愧。当他们在场时，他尽量享受他们，当他们不在时，他也不感到遗憾。

26、你是由三件东西组成的：小小的身体，小小的呼吸和理性。前两个属于你，只要你有责任照顾它们；只有第三个是真正属于你的。

27、你的灵魂在生命中比你的身体先衰退，这是一种耻辱。

28、真正的美来自内心。这种美的全部原因来自它本身，而外部的赞美不能成为它的原因。人的赞扬不会使事情变好，人的贬低也不会使事情变坏。

29、毫不骄傲地接受，毫不犹豫地放弃。

30、不要勉强自己，不要不顾公德，不要思虑过度，不要心烦意乱，不要在学问的幌子下失去理智，不要成为一个喋喋不休的人或爱管闲事的人。与此同时，要快乐，不要寻求外界的帮助，也不要寻求他人的平静。这样的人必须站得笔直，不能让别人支撑着。

31、如果某件事真的值得说或做，不要反复思考它与你的身份是否相符。

32、坚强到足以承受，清醒到足以保持，这是一个人拥有完美的、不可战胜的灵魂的标志。

33、一个人没有什么地方比他自己的思想更能使他静悄悄地、少受痛苦的了，尤其是当他心里有这样的思想的时候。

34、如果你能敏锐地观察，你就能明智地调查和判断。

35、一个人如果不注意别人的想法，很少会被认为是不快乐的，而那些不注意自己想法的人必然是不快乐的。

36、有些事来得快，有些事去得快；就是那些来的，也有去的。运动和变化不断地使世界更新，正如时间的不断变化不断地使岁月更新一样。

马可奥勒留沉思录经典语录

37、内心的平静是一种有序的精神状态。

38、在你的余生中，你要像一个全心全意相信上帝的人，既不受虐待，也不愿成为奴隶。

39、多少和我一起来到这个世界的人已经离开了。

40、每个人的生命都是足够的，但你的生命已经接近尾声，你的灵魂还没有照顾好自己，而把你的幸福寄托在别人的灵魂上。

41、记住，你已经把这些事情拖得够久了，你已经从上帝那里得到了足够多的机会，但你还没有好好利用它。你只有有限的时间，如果你不利用它来驱散灵感的乌云；它会过去的，你也会过去的，永远不会再回来。

42、与我们生活在一起的人不遗余力地展示他们各自的美德，这是非常令人愉快的。总是把这些图像放在你的眼前。

43、装出快乐的样子，不需要外界的帮助，不需要别人能给你平静。没有帮助就站起来。

44、记住：今生之后，没有来生。现在的生活对每个人都是一样的。我们不是浪费时间就是得到时间。

45、人们在寻找他们自己的隐居之所，在乡间、海滨或森林里过隐居生活。无论一个人退到哪里，他都会从所有的烦恼中找到更多的平静和自由，而不是退到自己灵魂的深处。

46、不可按那亏负你的，和那亏负你的，看待事物。也不可按他所愿意的，看待事物。

47、从我的祖父维勒兹，我学会了美德和控制愤怒。

48、你会遇到外部干扰吗？给自己时间去学习新的好东西，不要再拐弯抹角了。但你也必须避免被引向另一个方向。因为那些在生活中因活动而疲惫的人也是流浪者；他们没有目的去指导每一个行动，简而言之，他们所有的思想都是漫无目的的。

一生的忠告经典语录

49、活得和死得一样长的人放弃的也一样多；因为一个人唯一能被剥夺的东西就是现在，而现在正是他所拥有的，而他所没有的，他当然不会失去。

50、贪恋名字的人，喜欢别人因自己的优点而赞美他；另一方面，伊壁鸠鲁主义者喜欢把自己的感情当作自己的利益；一个真正理性的人应该把自己的行为看作是对自己有益的。

51、习惯如果不加以控制，就会变成生活的必需品。

52、他们都死了，那些记得的和那些被记得的。

53、无论你做什么，一定要小心，要严肃，不要虚伪，要有同情心，要自由，要公正，不要想其他的事情。如果你把生活中的每件事都当作最后一件事来做，那么你就可以做到这一点，并避免所有的粗心大意、所有违背理性的情绪激动、所有的虚伪、自私以及对自己命运的抱怨。

54、减少妄想，不必要的行动就不会产生。

55、因此，从现在起，你们应该退到你们自己的小世界里去，不要过度劳累，不要急躁，而是要慢慢来，以一个人的身份，一个人的身份，一个公民的身份，一个凡人的身份来面对生活。

56、我还学会了如何接受朋友的帮助，同时又不失去自尊，不把事情想得理所当然。

57、如果一个人不在乎别人的想法，他就很少不快乐；但如果你不密切注意你的思维活动，你一定会不快乐。

58、驱除想象，压抑欲望，驱除欲望，保持统治力量在它自己的力量之内。

59、每个人都生活在当下，当下是一个不可分割的点。你的余生要么在过去，要么在未来。

60、不炫耀地接受财富和繁荣，但随时准备放弃。