1、秋冬干燥，应该吃的大米，水应该喝好了，应该穿暖和的衣服，说莫吵，做事莫生气，吸烟者应该戒烟，酒要少喝，应该早睡觉，每天都笑，祝福朋友，安全，幸福，快乐，无忧无虑！

2、寒冷天气多泡脚，疾病都要清理：温水醋消毒，治疗脚气异味少；放松肌肉，活血，舒缓疲劳，软化角质弹性；怕冷的人逐渐少了怕冷，睡眠质量也提高了。记得气泡！

3、秋季健康食品，另一种保健有一个秘密，喝更多的牛奶来补充钙，增加活力喝，每天100克瘦肉，保持一整天的热能，冰冷的神产品属于核桃，补肾脏每天吃2，温馨提醒你，快乐，健康，祝你好运！

4、蔬菜食用有4忌，鲜木耳食用易引起皮炎，烂姜食用会让肝脏受损，青番茄食用易引起口苦，鲜黄花菜食用易引起严重的胃肠道反应。

5、健康四招：经常多睡午觉；健脾健胃；腹部按摩保健配方；经常用冷热水交替洗手，可以锻炼血管。

生日短信祝福语大全

6、花草茶混搭推荐：玫瑰+茉莉花混搭泡茶常饮，美容养颜，对肝胃有滋补作用，更能舒缓紧张情绪。

7、冬至日，卫生也做：较少的食物冷，不热，主音四避免关注，更多的衣服，更多的锻炼，身体强没有生病，早睡早起，不能改变生活的规则，我希望你一个快乐的冬至，无尽的幸福！

8、主要冷时，温度很低，加上衣服和帽子保护腰部和膝盖，早睡和晚起滋养精华，工作和休息结合，发展的好习惯泡脚，光滑的血液和良好的睡眠，生姜红糖煮水，温暖的风和寒冷的身体周围，小米稀饭喝更多，脾和胃的效果。深情的关怀一直在传递，祝你快乐健康相伴！

9、秋冬易节生忙，一日三餐要喝汤；天气阳光明媚，调节身体免疫力强；温水和醋多泡脚，晚上睡觉甜梦多；昨日烦恼付水，难得迷茫心喜。对你的健康！

10、吃冬至饭，一长排。今天，冬至，太阳开始回来了，春天越来越近了，我希望我的短信和我的祝福能像这冬至的阳光一样，为你驱走寒冷，送去温暖。冬至快乐。

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11、冬天怕冷没关系，食物冷有一个窍门：适当吃些山药、莲藕、大葱、土豆等根菜，其中含有大量的矿物质和热量，往往食物可以凉。

12、多少健康：少吃肉和豆类、少盐和醋，少衣服，多洗澡，更少的糖和更多的水果，更少的食物和更多的咀嚼，更少的汽车和更多的步骤，更少的词和更多的行动，更少的欲望和行为，更少的担心和更多的睡眠，更少的愤怒和更多的笑声。

13、雪花飘飘，冬至已至，信息送关怀，幸福无边际，悄悄告诉你，早晨天气好，衣服要保暖，运动要勤，快乐如神，心意要暖，友情要暖心；愿你永远不忘我；短信传过来，祝福冲向天空。

14、寒冷的温度下降，大冷是最滋补肾脏，枸杞泡水经常喝酒，滋养美国外观，eu-zhong羊肉汤，腰酸腿软都不看到，摩擦一刻钟，肾脏气头发热，热水泡脚肾源，甚至上帝帮助睡眠的梦想，温暖的关心已经发送，祝你健康常伴！

15、冬季多食冬笋有益健康：冬笋味鲜美，营养丰富，有益九窍、活血、化痰等。

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16、温馨提示：热水泡脚，舒血伎俩。春浴足，外扬实脱；夏天洗澡脚，夏天可以热；秋浴足，润肺润肠；冬浴足，丹田暖。

17、寒言生，暖语不停送。梦里的小雪，冉冉升起的太阳变成了紫色。花瓣的雪花给烦恼，润湿了心灵的宁静。大家如好江南路，雪柳更妖娆。运动伴着暖暖的冬雪，日子都在欢歌。冬天保持健康，每天锻炼。晒晒太阳，祝你身体健康！

18、光爱的篝火，结束爱的暖锅，倒入热汤的祝福，沸腾的美心饺子，冬至那天，邀请你去品味，享受真爱，温暖的爱，温暖的祝福，美丽的心，只有一个锅，发送给你，我希望你冬至快乐！

19、秋季养生，各方面注意保暖，尤其是头部和脚部，宜食热粥、点枣、滋补汤、羊肉最好，白天开窗、通风、抗菌、冷洗、补寒、护老！

20、冬至，寒彻骨；白天短，夜晚长；享受天伦，吃饺子；热汤，驱寒；发短信，送祝福：祝你身体健康，万事如意！

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21、现在人们一天太忙，吃饭要滋补，要注意几点，一是吃饭太晚，容易引起结石；二是吃太多肉，患癌症；三是吃得太多，适量才是健康。

22、冬季补品注意：冬季补品仅适用于体质阳虚或寒湿等病变者，不适用于体质阴虚火旺实热证者。

23、深秋生防秋寒，天气逐渐变冷，衣服增减；适当加强抗寒锻炼，预防疾病，保障健康；饮食注意营养平衡，清洁头脑。心有灵犀，愿你健康！

24、养生之道：平时宜开窗开窗通风，卧室宜干燥不受潮，床上用品常烘干杀菌除湿；床上可以放薄荷油，有抗病毒的作用。告诉你关心的人。

25、不讲究钱，讲究安全；福可放心，购物时可小心。感情说的好就请出现吧，祝你有一个更快乐的心情！

春节短信拜年祝福语

26、少辣，少刺激，味重，伤胃脾。赌场，别痴迷，睡够了，精神饱满。白开水，多喝，利于解毒，压怒。每天，万步，经脉通经，千里病，祝你安康！

27、天冷饮食智能调理，补热是第一；小心鸡鸭鱼排，胡萝卜多吃莫忘；科学养生要学，吃辣也能驱寒；不要每天喝太多的水。健康属于你！祝你重感冒快乐！

28、冬天来了，每个人都应该及时预防和治疗冻疮，把辣椒干500克，切后，放在铁锅里，加水煮，取其汁，每天晚上洗擦的地方很容易冻疮，连续5-7天后不再生冻疮，非常有效，告诉你的朋友很快。

29、冬季生六宜，一宜略出汗，二宜手脚保暖，三宜运动防感冒，四宜多喝水，五宜调理，六宜常晒太阳。

30、冬至日最短夜最长，所以睡得比平时多，工作比平日少一点，祝你从此坚持不变，天天少点烦恼，天天多点快乐，冬至，记得换哟！