1、放下包袱，保持微笑；放松，调节生物钟；多运动，让免疫力为健康护航。冬天很冷，愿朋友们多保重，记住：健康是**的本钱哦。

2、寒潮即将来临，冬天即将来临，建议你采取防寒措施：减少锻炼，吃饱喝足，然后关上门窗，裹上三层被褥，上床睡觉，醒来，就是春天了。祝你冬眠愉快！

3、冬天天气寒冷，注意身体不要大意；短信温暖传递，是我真情；在这个下雪的节气的时候，记得照顾好自己；愿你多添衣服，享受无限温暖！

4、大雪，北风频，露冰，霜心。勤锻炼，健康行，祝你，好心情。季节变了，天更冷了，衣服多了，人也暖和了。想无限，朋友挂过，祝你，快乐伴侣。

5、冬天需要保湿，分享秘诀，每天八杯水，滋润美丽的肌肤，房间里放一盆水，缓解空气干燥，绿色植物不少，清新舒适，蒸汽熏脸，紧绷而又全部带走。小费寄给你，祝你身体健康！

大雪节气养生短信

6、冬天身体需要调理，优质水果放在身边，香蕉柿子是凉凉的，空寒体质不宜食用，注意饮水适量，多喝粥养胃，加强运动莫忘，祝你在冬天更健康！

7、冬天到了，雪花开了，人在外面，冷得受不了，加衣服，戴棉帽，天气干燥，火容易来，多喝水，舒心，多运动，少懒散，晚睡，多遮盖，健康在，快乐在。

8、雪，打旋，旋恋久了。舒心问暖，放我心，祝你更健康。幸福从天而降，岁月加吉祥，祝你有个好心情。雪花乱卷柳絮，格外美丽，精神更飞扬。下雪的季节，祝你一切顺利！

9、健康小贴士：早午好要吃饱，咸辣少吃，烟酒少吃，粗粮搭配高，日常生活好，体育锻炼多，烦恼远离，心情放松微笑，愿你冬美俏俏，健康伴老。

10、冬季气候干燥，人们容易上火，尽量少吃洋葱、大蒜、生姜、胡椒等辛辣食物，宜多吃阴润燥食物，如银耳、蜂蜜等。保持健康，祝你身体健康！

大雪节气养生短信

11、冬天要吃红枣，每天健康几次。天空干燥浮躁地吃着桃仁，心中却是灿烂的人的精神。天气干冷，玉米荞麦红豆粥。早睡晚起。

12、此短信具有自动加热功能，外部温度1度，手机温度上升10度，可作为暖手器使用，特别适合冬季朋友转发。天气预报说气温将下降10度。小心你的热手机！

13、小雪走，小雪送，短信祝福送，牵挂；穿厚衣服，戴棉帽，保暖御寒；多运动，健康长寿，健康活一百岁；真情，爱传递，思念暖心；下雪节气，祝你一切顺利，好运。

14、冬季下雪天有九防：一防倒；第二，防止中风；三、预防心脏病；预防消化道溃疡；防止呼吸道疾病；第六，防止崩溃；预防晨练病；八个烫伤预防；抵御寒冷。

15、容易感冒的人不宜多吃香菜：香菜味辛会散，多吃会消耗气体，损害精神。对于平时累了又容易感冒的气虚患者，应少吃香菜。