这篇为大家整理虐到心碎的扎心文案，可不可以有一个人，可以看穿我的逞强，可以保护我的脆弱。他会在我的眼泪掉下以前，就用大大的手掌捂住我的眼睛，轻声说我的眼睛只有微笑的时候才是最好看。下面这些文案心碎至极收集了40条，提供给大家赏阅。

1、我爱你，就好像鱼儿离不开水，人不能离了氧气。可任凭我怎么努力，爱你爱的再深，你的心里却再也容不下我，只留我黯然神伤。

2、你在我所不知道的时刻去拥抱谁，去呵护谁。谁能被你拥抱着，呵护着。我从出生起就一直微弱的运气，到此也没能挥出最大的威力。最终还是让我成为一个安静悲伤的旁观者。

3、不过，当我们决定了孤独地上路，一切的诅咒一切的背叛都丢在身后，我们可以倔强地微笑，难过地哭泣，可是依然把脚步继续铿锵。

4、孤单的夜晚，只有我一个人在不断的行走，走过一季繁华；走过一季悲凉；季节一季又一季的交换；眼泪一波又一波的掉落；人一回又一回的憔悴；心一次又一次的撕碎。

5、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

6、可是你看似两边都选择了，实际上两边都舍弃了。有时必须舍弃一边，才能守护重要的东西，这种表现并不是温柔，而是软弱，她没有舍弃的坚强，没有舍弃的觉悟。

7、半夏花开，落在一个有你，有永恒的季节。给光阴一场蓦然回首，浅笑安然，岁月静好，便是幸福。爱，无需轰轰烈烈，只要风过水无痕。

8、总有一些瞬间，让你突然就死了心；总有一些态度，让你突然就伤了心；总有一些语气，让你突然就酸了心。总有一些行为，让你突然就寒了心。总有一些事情，让你不经意中，就看清了人，看透了心。

虐到心碎的扎心文案

9、曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。

10、我身边这么多的人，他们阳光。乐观。温暖。有时候他们甚至讨厌我的生活方式，他们想过要改变我，他们也真的这样做了。但是他们忘了，本性难移。

11、跟你说了无数次再见，希望这一次是最后一次，就算时间不能如同电影上的黑白字幕一样，一别数年也希望我走过的时钟表格，每一步都写满不回头。

12、在拒绝这件事上，越简单越好，明明是别人需求自己帮忙，解释半天变成自己亏欠了别人的感觉。帮得上，想帮就帮，帮不上，就拒绝。人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，才可以洒脱不纠结。

13、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋，外人只看结果，自己独撑过程，等我们都明白了这个道理，便不会再在人前矫情，四处诉说以求宽慰。

14、当一个人不爱你的时候。你撒娇就是作，你吃醋就是小心眼，你想念就是打扰，你关心就是闲得慌。总之你这个人开始出现各种各样的问题，而这些问题，在相遇的时候他曾爱不释手。

15、失望，有时候，也是一种幸福。因为有所期待，才会失望。遗憾，也是一种幸福。因为还有令你遗憾的事情。追寻爱情，然后发现，爱，从来就是一件千回百转的事。

16、人不是坏的，只是习气罢了，每个人都有习气，只是深浅不同罢了。只要他有向道的心，能原谅的就原谅他，不要把他看做是坏人。

虐到心碎的扎心文案

17、虐到心碎的扎心文案

18、我好像对谁都没有感情了，可以喜欢也可以突然就不喜欢了，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你跟我说这是长大了，可这一点也不酷。

19、仔细想想，你带给我的都是些什么呢？是因为一点小事就大动干戈的争吵，是前所未有的委屈，是不肯包容一味指责，是不曾给过我的温柔呵护，是一次次的失望和心酸，是折磨，是长大。

20、听故事的时候，总喜欢眼巴巴的问，后来呢，当自己成为讲故事的人才发现，后来，后来几度泪凝于睫，是真的真的说不下去了。

21、有那么一瞬间，因为一个人的一句话，就像被泼了一盆凉水一样，唰的一下，从头冷到脚，语言这东西，在表达爱意的时候是那么无力，在表达伤害的时候却又如此锋利。

22、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

23、夜，静了，烟还没熄灭，酒还没醒，耳机里传来了悲伤，静静的闭上眼睛，那些曾经，依旧在浮现，然后，泪，自然而然的流出来！

24、有时候，觉得心力交瘁，什么都不想做，只想静静地一个人待着；有时候，觉得心里憋屈，付出的感情没有回报，只想在没人的地方大哭一场。

文案心碎至极

25、这一生，如果没有一个你爱的人，到哪里都是孤独的一个人，不管是在热闹的人群之中，还是在安静的独自一个人之中，心永远都是孤独的。

26、我一直强行把一些东西送给你，我的时间我的爱，我的胡搅蛮缠，我的脾气和可爱。我从没问过你想不想要，我只知道这些我从不给别人。

27、我不会告诉任何人我的委屈，等到一切都过去了，变好了，才会面不改色的说出当时有多惨，可是那时的我，已经觉得那些委屈，并没有什么大不了的。

28、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会痛，会累，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。

29、那段时间，你体验了一把人不人鬼不鬼的生活，每天食不知味，脑子里像播电影一样的重复着你和他之前的点点滴滴，眼泪不知不觉就往下掉。打湿了你的枕头，也打湿了你分手以后干巴巴的心。

30、夜深人静的时候，很多人都爱胡思乱想。夜深了，人静了，翻来覆去就是睡不着，打开手机翻翻列表，发现以个可以发消息的人，突然觉得自己好孤单。

31、心里有你的人，总会主动找你；心里没有你的人，总是自动忽略你。其实，沉默就是答案，躲闪就是答案，不再主动就是答案，其实，你早该明白了。

32、扔过那么多衣服，离开过那么多的城市，忘记过那么多熟悉的脸，也见过无数个黑夜变成黎明，到头来却忘记自己是个极其念旧的人。

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33、世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最悲痛的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最终却不爱你。

34、你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。可惜我只是你的故人，不是你故事里的人希望你过得好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲欢。

35、我抬头看见湛蓝的天空上云朵变换莫测，泪水朦住双眼。此生谁料，心在天山，身老沧州。终于在时光中磨平了棱角，有了一张不动声色的脸，再也爱不动，再也恨不起。

36、即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强，成为更好的自己。

37、我以为海有舟可渡，山有路可行，此爱翻山海，山海亦可平，也坚信郎心自有一双脚，隔山隔海会归来。后来我才知道，在跋山涉水时，在渡海越岭时，早已失散，再不复返。

38、心累了，就用沉默代替一切。我，不会问，不会提，难过了，心痛了就一个人不停的走，用沉默代替一切。我，不会哭，不会笑，累了我就会消失一下。我知道，每条路都好难走。

39、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发觉，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

40、别太看重一时的得失进退，你的未来远比这要开阔。你要明白过去的不会再回来，即使回来也不再完美。最合适你的人，是不需要奔跑着去追赶，拼了命去靠近的。